Yoga

Yoga ist eine alte indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst, um ihre Einheit und Harmonie von Körper, Seele und Geist zu stärken.
Yoga lässt Ihnen die Wahl was wichtig ist.
Yoga steht jedem offen - Kinder und Erwachsenen, Jung und Alt.
Yoga entspannt, beruhigt, verbessert Ihre Konzentration, macht fit, stark und flexibel - und verschafft Ihnen eine nie erlebte Ausgeglichenheit und unglaubliches Selbstvertrauen.
Yoga kann jeder üben - ohne Vorkenntnisse, ohne sportlich zu sein.
Und jeder, der Yoga praktiziert, erfährt die positiven Wirkungen.

"Mache Deine Übungen, dann kommt alles wie von selbst."
K. Patthabi Jois